공진단 효능, 정말 있을까 ?

"긴장되면 공진단 먹어"

 

안녕하세요, 건강용품전문브랜드 키핑헬시입니다.

여러분, 동의보감에서 최고의 명약으로 꼽히는 보약이 뭔지 아시나요 ? 바로 큰 무대가 있거나 긴장될때 먹는 '공진단'입니다. 한방에서 말하는 세상에 어떤 보약을 다 처방해도 공진단을 따라오지 못한다는 얘기까지 있죠. 그렇다면 이 공진단은 정말 효과가 있을까요 ? 있다면 어떤 효능이 있을까요 ?

 

 

 

 

 

공진단이란 ?

 

공진단은 황제의 보약이라 불립니다. 최고급약재인 녹용과 산수유, 귀한 사향과 당귀 등등을 따로 갈아서 가루로 만든 다음, 꿀을 조금 넣고 동글하게 빚어 만드는 보약 중에 보약이죠. 그래서 가격이 조금 사악하죠, 너무 사악한 탓에 공진단 하면 효과보다는 먼저 가격부터 떠오르는 것이 현실입니다. 하지만 옛적부터 황제가 먹는 보약 답게 효능은 확실하죠.

출처 서상록 한의원

면역력 강화

 

첫번째 효능으로는 면역력 강화입니다. 인체의 상하 순환을 원활하게 해주면서 심장의 부하를 줄여주고 신장의 음기를 가열하여 균형잡힌 몸으로 만들어서 체내의 회복을 도와주는 역할을 하죠. 면역력은 물론 스트레스를 자극하는 호르몬 또한 감소시켜줍니다.

 

 

 

 

 

뇌 기능 활성화

 

근육의 활성산소와 염증을 가라 앉혀줍니다. 또한 뇌 기능을 활성화 시키는 것이 주요 효능이죠, 그때문에 중요한 시험을 앞두고 있는 사람이나 면접을 앞두고 있는 사람들에게 "공진단 한 개 먹을래?" 라고 권하는 이유가 바로 그것입니다. 또한 각종 질병의 원인 성인병의 근본 만성피로를 풀어주고 뇌신경에 영양을 공급해주는 놀라운 효과가 있죠. 특히 기억력, 치매에 탁월한 효능을 보여줍니다.

출처 보명한의원

간 기능 회복

 

특히 음주 자리가 많은 분들에게는 도움이 되겠습니다. 숙취해소에 도움을 주고 간 기능을 회복시켜주는 체내 독소를 제거해주는 효능도 있죠.  

 

수면 장애 개선

 

실제 한 연구결과로 하루 수면시간을 4시간으로 제한한 결과 공진단을 복용하지 않은 쪽들은 피로도가 20% 증가했지만 공진단을 복용한 쪽은 피로도가 오히려 10% 감소했습니다. 

출처 보명한의원

항산화 효능

 

체내 활성산소는 만병에 근원이기도합니다. 그런 활성산소를 줄여주면서 항산화 효능을 나타냅니다. 공진단에는 항노화 성분과 항산화 작용을 하는 아미노산과 무기질이 풍부한데, 노화를 예방해주고 활성산소를 줄어주어 건강한 몸을 가질 수 있게 해주는거죠.

 

공진단도 부작용이 존재한다.

 

공진단 복용시 위장 장애를 일으킬 수도 있습니다. 또한 복부가 팽창하는 느낌이나 속이 더부룩하는 느낌을 받으시면 복용을 중단하고 한의사나 의사에게 상담을 받고 복용해야합니다. 또한 임산부는 꼭 ! 상담 후에 복용해주세요. 공진단에 포함된 사향이라는 성분은 자궁을 수축하는 효과가 있기 때문에 유산의 위험이 있기 때문입니다.