엉덩이 근육 통증, 강화 운동이 답이다?
"엉덩이 근육 통증, 원인이 뭘까?" 안녕하세요, 건강용품전문브랜드 키핑헬시입니다. 요즘 이상하게도 엉덩이 근육 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 엉덩이 근육을 따로 운동을 하는 것도 아닌데 말이죠. 목과 어깨, 무릎통증은 일반적으로 통증이 자주 발생하는 부위긴 하지만 엉덩이 통증은 쉽게 나타나는 증상이 아닙니다. 그래서 내 몸에 문제가 생겼나 생각하시는 분들이 많죠, 그렇다면 이 엉덩이 근육 통증의 원인은 뭘까요? 엉덩이 근육 통증, 왜? 우선 엉덩이 근육 통증을 느끼는 이유는 크게 근육과 관절의 문제로 인식할 수 있습니다. 엉덩이에는 수많은 근육과 고관절의 움직임을 제어해주고 있습니다. 고관절에 대한 포스팅은 지난 포스팅을 참고하시기 바랍니다. 아무튼, 이 엉덩이의 근육들에 피로가 쌓여 단단하게 굳게..
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2020. 12. 9. 13:00
