유청 단백질 부작용, 효능보다 중요.
"유청 단백질이 뭐냐 ?" 안녕하세요 건강용품전문브랜드 키핑헬시입니다. 여러분, 저희몸의 근력들은 단백질로 이루어져있습니다. 또 저희는 단백질을 섭취하지 않으면 살아갈 수 없는 신체를 가지고 있죠. 그렇기 때문에 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 하지만 다들 단백질 섭취에 대해서 너무 안일하게 생각하고 계신것 같더군요. 특히 연세가 많으신 분들 일수록 단백질 일일권장량을 지키지 않으시는 분들이 정말 많습니다. 딱 잘라서 말씀해드릴게요. 만약 연세가 있으시다면 더 드셔야합니다. 그 중에서도 요즘 핫하다고 하는 '유청 단백질'에 대해서 설명해드리겠습니다. 단백질도 무수히 많은 종류의 단백질이 있는데 왜 하필 유청 단백질에 대해서 소개해드리는 지, 지금부터 한번 읽어보시죠. 유청 단백질이 뭐야 ? 쉽게 말씀드리..
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2020. 12. 1. 21:00
