비타민a의 효능 7가지
"비타민a는 어디에 좋은거지?" 안녕하세요, 건강용품전문브랜드키핑헬시입니다. 겨울철에 코로나까지 겹치면서 점점 사소한 감기에도 예민해지고 있습니다. 저도 여러분도 마찬가지겠지요. 그렇기 때문에 저희는 더더욱 건강과 면역력에 신경써야합니다. 면역력하면 가장 먼저 떠오르는것은 단연 비타민이겠지요. 보통 비타민c에만 신경쓰시는 분들이 많습니다만, 비타민a도 저희 몸에 꼭 필요한 요소입니다. 왜 필요한지, 설명해드리죠. Q. 비타민A 는 뭐죠? N. 네, 비타민 A는 일단 많은 음식에서 자연적으로 존재하는 지용성 비타민의 일종입니다. 이 비타민A는 정상적인 시력과 면역체계 설립, 생식에 있어서 매우 중요한 역할을 하죠. 또한 심장,폐 등의 장기들의 활동에도 관여합니다. 비타민A에는 크게 두가지로 나눌 수 있는데..
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2020. 12. 19. 13:40
