오십견 치료 운동법 '이것'만 해도 된다.
"어깨, 왜이렇게 아픈걸까?" 나이가 들면 들수록 어깨통증을 많이 느끼게 되죠, 어떻게보면 당연한 이치입니다. 나이가 들면 여러군데에 문제가 생기죠. 하지만 문제는 이를 대수롭지 않게 여긴다는 겁니다. 대부분의 어르신들은 "나이 들면 다 여기저기 아픈거지뭐" 라거나 "좀있으면 없어질거야" 하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 이건 오십견의 경고음일 수 있습니다. 오십견이란 무엇인가 ? 오십견이라는 말은 50대에 어깨라고 해석할 수 있습니다. 즉, 50대에 많이 생기는 질환이라는 말이죠. 이는 어깨 관절이 유착되면서 관절낭염을 일으키는 것입니다. 50대에 많이 생기는 질병이라고는 하지만 젊은 나이에도 충분히 발생할 위험이 있기 때문에 평소에 관심을 가지고 꾸준한 관리를 해줘야합니다. 도대체 왜 생기는걸까..
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2020. 12. 8. 22:59
