여드름 종류 총정리

"노란 여드름..?"

 

안녕하세요, 건강용품전문브랜드 키핑헬시입니다.

청소년기의 최대 적은 바로 '여드름'입니다. 하지만 이건 옛말입니다. 현대사회는 엉망인 식습관, 서구화된 식습관과 식이요법으로 인해 이미 성인여드름도 매우 많은 사람들이 앓고 있죠. 여드름은 날때마다, 또 사람마다 나는 형태가 조금씩 다른것이 특징인데요. 여러분은 자신이 어떤 여드름이 나는지 알아야, 치료를 하실 수 있습니다. 지금부터 한번 알아보세요.

 

 

 

 

 

 

Q. 여드름, 왜나는거에요?

 

N. 우선, 자신이 얼굴 어디 부위에 가장 여드름이 많이 나는지 아는 것이 중요합니다. 이마, 턱, 볼, 코 . 얼굴의 각각 부위마다 나는 이유가 모두 다르기 때문이죠. 그렇기 때문에 얼굴의 여드름은 장기의 건강을 볼 수 있다고도 합니다.

 

입주변

 

만약 여러분이 입주변에 여드름이 난다면 이는 호르몬과 관계가 깊습니다. 입은 스트레스와 호르몬의 변화를 알려주는 부위입니다. 이때문에 여성들이 생리하는 기간이 다가오면 호르몬에 의해서 입주변에 트러블이 생기는 것을 볼 수 있습니다. 이럴때는 입주변을 항상 청결히 하고 물섭취와 각종 채소의 섭취를 늘리는 것이 가장 중요합니다.

 

 

코

 

유독 코에 화농성 여드름이 자주 나는 분들이 꽤 많습니다. 이 경우에는 혈압과 비타민b의 결핍 문제일 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 식단조절이 꼭 필요하죠. 먼저 비타민b는 영양제나 음식(생선, 견과류)으로 섭취를 해주시고 당분이 들어가있는 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 

턱

 

여드름이 유독 턱주변에 많이 나는 분들도 있는데요. 남성분들 같은 경우에는 면도기를 한번 보셔야합니다. 자신이 세척을 제대로 했는지, 또 자신의 피부가 예민한지 확인을 하셔야합니다. 그런분들은 면도하는 횟수를 줄이거나 전기면도기를 사용하는 방법이 있겠지요. 그것이 아니라면 소화계 건강 이상일 수 있습니다. 특히 위가 좋지 않을때 턱에 여드름이 많이 생기기 때문에 양배추즙과 같은 위장질환에 좋은 음식을 섭취해주셔야합니다.

 

 

미간

 

저같은 경우에도 미간에 항상 여드름이 올라오는데요, 이는 간이 좋지 않다는 경고음입니다. 간은 몸의 독소와 관련있는 기관으로 침묵의 장기라고도 불리지요. 만약 미간에 여드름이 났으면 기름진 음식과 유제품 음식은 최대한 자제하시는 것이 좋습니다.

볼

 

볼에 생기는 여드름은 호흡계에 이상이 생길 경우가 있습니다. 특히 기관지가 안좋거나 편도가 안좋은 분들이 주로 볼에 트러블이 많이 일어나게 됩니다. 그렇기 때문에 이런분들은 시원한 음식을 자주먹음으로써 몸의 열을 낮추고 충분한 휴식과 함께 숙면을 취해주시는 것이 좋습니다. 또한 이런분들에게 흡연은 독과 같습니다.

 

 

Q. 여드름 종류는 어떤것이 있나요?

 

N. 네, 여드름도 여러가지 종류가 있습니다. 먼저 청소년 여드름부터 차례대로 설명드리겠습니다. 청소년 여드름은 말그대로 청소년기에 나타나는 여드름입니다. 자연스러운 현상이며 성장발달의 영향을 주는 안드로겐과 여성호르몬인 에스트로겐의 원인이 크죠. 청소년기 때 가장 중요한것은 손으로 건들지 않는것입니다. 자연스레 사라질 여드름이기 때문에 간단한 약물치료와 식단조절로 없애는 것이 가능하지만 자칫 잘못건드렸다간 얼굴의 흉터로 남을 수 있습니다.

 

화농성 여드름

 

화농성여드름은 중심부에 노란 고름이 쌓임과 동시에 통증 또한 심합니다. 이 화농성 여드름은 흉터가 잘 남기때문에 특히 더 조심해야합니다. 고름이 많이 찰수록 피부 안쪽으로 들어가면서 조직을 파괴하기 때문에 고름이 차있는 것을 본다면 소독 후 재빨리 짜는 것이 좋습니다.

 

 

좁쌀 여드름

 

좁쌀 크기로 하얗게 올라오는 여드름은 의외로 저희에게 큰 스트레스가 됩니다. 이는 두꺼운 각질층에 막혀 과도하게 분비된 피지가 쌓이면서 나타나는 형태입니다. 방치했다간 블랙헤드로 남는 경우가 많기 때문에 따뜻한 수건으로 얼굴의 모공을 열어둔 후에 살짝 짜내고 소독하는 것이 가장 좋습니다. 또한 자외선은 좁쌀 여드름이 생기기 가장 쉬운 요소이니 자외선 차단제를 항상 바르는것 또한 중요합니다.

여드름, 근본 원인부터 해결해야한다.

 

여드름은 호르몬의 문제가 가장 큽니다. 그렇기 때문에 불규칙적인 식습관과 식이요법을 해결하고 규칙적인 생활과 함께 수분을 많이 섭취해주는 것이 좋습니다. 또한 티트리나 병풀추출물과 같은 화장품으로 여드름균을 케어해주시는 것도 하나의 방법입니다.

 

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