도라지배즙 효능 5가지

"도라지배즙?"

 

안녕하세요, 건강용품전문브랜드 키핑헬시입니다.

환절기가 되면 어김없이 찾아오는 녀석이 있습니다 바로 '감기'죠. 아무래도 실내와 실외의 온도가 심하고 낮과 밤의 일교차 또한 심하기 때문에 많이 걸립니다. 하지만 요즘 같은 시국에 밖에서 기침 한번만 해도 눈치보이는 것은 사실이죠. 결국에 자기몸관리는 자신이 하는 수 밖에 없습니다. 기관지 하면 떠오르는 즙이 하나 있죠. 오늘은 제가 먹고 직접 효능을 확인한 도라지 배즙에 대해 설명해드리죠.

 

 

 

 

 

 

Q. 도라지배즙은 뭔가요?

 

N. 네, 도라지배즙은 말그대로 도라지와 배를 섞은 즙이라고 생각하시면 됩니다. 여기서 대부분 사람들이 반반씩 이나 20% 80% 정도 되겠지 라고 생각하시지만 대부분의 도라지배즙 제품들은 배 90% 이상 도라지 3% 미만으로 들어가있습니다. 도라지가 좀 적긴 하지만, 배와 도라지가 궁합이 잘맞는다고 하니, 서로 부족한 성분을 매꿔주면서 시너지효과를 내는것은 사실이죠.

 

Q. 도라지배즙 어떤 효능을 가지고 있나요?

 

N. 네, 도라지배즙은 당연히 도라지와 배의 효능을 더해놓은 건강즙입니다. 도라지는 한방에서 따뜻한 성질을 가지고 있고 섬유질이 많으며 칼슘, 철분이 다량으로 들어있죠. 그에 비해 배는 차가운 성질을 가졌습니다. 루테올린 성분은 항염증에 좋은 효능을 발휘하죠. 이 둘이 합치면, 어떤 효능을 내는지 가르쳐드리겠습니다.

 

 

 

 

 

기관지

 

도라지배즙을 먹는 대부분의 일반인들이 기관지 건강을 개선하기 위해서 먹는 분들이 많습니다. 실제로 도라지와 배 두가지 모두 기관지에 좋다고 알려져있는 대표적인 음식들이죠. 이는 루테올린이라는 성분때문인데 루테올린은 기침이나 가래, 기관지염과 같은 기관지질환을 치료하는데 매우 효과적입니다.

 

기침 중에서도 많은 종류가 있지만 목이 간질간질하면서 가래가 없거나 찐득한 가래가 있는 만성 기관지염을 앓고 계신 분들께는 특히 매우 효능이 좋습니다. 저 또한 만성기관지염을 앓고 있었는데 예전에 도라지배즙을 꾸준히 1달 먹으니 말끔히 사라졌던 신기한 기억이 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

해열 효과

 

이는 도라지 보다는 배의 효능이라고 볼 수 있는데, 배에는 열을 낮춰주고 열증상을 개선해주는 해열 효과가 있습니다. 또한 편도염이나 인후염 등 목에 염증이 생겼을 때도 염증을 완화하는 효능을 가지고 있죠.

숙취해소

 

술을 먹고 난 뒷날에 도라지배즙을 마셔보시면 '캬' 소리가 나오실겁니다. 일단 도라지배즙은 강한 알칼리성 건강즙이기 때문에 갈증해소가 확실히 되며, 특히 음주를 많이 했을 때 숙취해소에 좋습니다. 또한 해독에 유용하며 콜리스테롤 수치를 정상화시켜주기 때문에 각종 심혈관질환과 성인병에도 좋은 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

치매 예방

 

도라지배즙에는 '붕소' 성분이 다량 함유되어있는데 이는 두뇌 활성화에 큰 도움을 준다고 알려져있습니다. 때문에 노년기에 접어든 분들의 기억력 감퇴와 성장기 어린이의 뇌성장에 도움을 준다고 알려져있습니다.

면역력 개선

 

도라지배즙에는 사포닌과 비타민c를 포함한 미네랄이 매우 풍부하게 함유되어있습니다. 이는 세포의 대사활동을 촉진시켜주며 외부 세균으로부터 방어를 해주죠. 때문에 면역력이 약하신 분들, 감기가 자주걸리시는 분들은 꾸준히 도라지배즙을 섭취해주시면 면역력이 개선되면서 감기에 걸리는 빈도가 줄어드는 것을 느끼실 수 있습니다.

 

 

 

장기능 개선

 

평소에 과민성 대장증후군이나 장관련질환을 앓고 계신 분들이라면 도라지배즙은 정말 좋습니다. 도라지배즙에는 펙틴 성분이 있는데 이는 콜리스테롤 수치를 낮춰줍니다. 또한 장기능을 더욱 촉진시켜주는 역할을 하죠. 특히 변비를 앓고 계신 분들은 도라지배즙으로 변비탈출이 가능합니다.

 

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Q. 도라지배즙의 부작용은?

 

N. 도라지배즙에 부작용이 있다기 보다는 체질마다 맞지 않는 분들이 있습니다. 평소에 고기를 섭취하면 자주 장에 이상이 생기고 소화불량이 생기시는 분들과 평소 밀가루 음식을 섭취하면 속이 더부룩한 분들은 오히려 맞지 않는 체질일 수 있겠습니다. 또한 폐기능항진증을 앓고 계신분들은 오히려 기침 증상이 심해질 가능성이 있기 때문에 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.