청소년부터 성인까지 피부에 대한 걱정을 안해본 분들은 단 한명도 없으실겁니다. 특히 여드름에 대한 고민, 정말 많죠 ? 예전에는 청소년 사춘기때 여드름이 나는 분들이 매우 많았지만 요즘은 성인 여드름 또한 매우 많은 추세입니다. 아무래도 서구화된 식습관과 생활습관의 원인이 큰데요. 문제는 흉터입니다. 흉터가 계속 남게되면서 얼굴이라는 백지에 낙서를 한듯, 하나두개씩 흉터가 생기는데요. 이 흉터는 도대체 어떻게 해야 없어질까요 ?
여드름 흉터, 왜 생기는가 ?
여드름 흉터가 생기는 이유는 간단합니다. 사람마다 피부가 모두 다르죠, 치유속도도 다르구요. 어떤 분들은 아무리 짜도 흉터가 금방 사라지는 분들이 있습니다. 하지만 이글을 보고 있는 여러분들은 아닐거라 예상됩니다. 여드름을 피부과에서 정확한 시술로 짜게되는 것은 흉터가 잘 안남죠 ? 이유가 뭘까요. 바로 '세균'입니다. 집에서 손으로 짜게 되면 세균이 여드름 모낭속으로 들어가게되고 그것은 여드름을 더 악화시키고 흉터까지 만들게 하는 장본인이죠. 또한 정확한 시술과 손으로 짜는 것은 압력의 차이도 있기 때문에 더욱 심해집니다.
세안 할 때 주의할점.
혹시 세안하는 폼클렌징이 알칼리성인가요 ? 저희가 쓰는 대부분의 비누는 알칼리성입니다. 저희 피부는 원래 약산성입니다. 하지만 알칼리성 세안클렌징을 이용하게 되면 점점 저희 피부가 알칼리성으로 바뀌게 되면서 피부장벽이 무너지게 됩니다. 그럼 여드름 균이 더욱 잘 생길 수 있는 환경으로 바뀌게되는것이죠. 혹시 아직 알칼리성 세안클렌징을 쓰고 계시다면 바꿔주시는 것을 권합니다. 저 또한 클렌징을 바꾸고 여드름 빈도가 줄었습니다.
또한 클렌징을 하실 때는 소량만 짜시는것을 권합니다. 너무 많은 양을 짜서 하시는 것도 트러블에 좋지 않습니다. 또한 여성분 같은 경우 화장이 제대로 지워지지 않아서 밤에 잠을 잘때 트러블이 악화되는 경우가 많습니다. 때문에 여성분의 경우 약산성 클렌징으로 두번 세안하시는 것이 좋습니다.
사과팩.
사과팩은 모공을 막고 있는 각질을 제거하는데 큰 도움을 줍니다. 또 여드름을 가라앉게 하죠. 여드름 흉터를 없애셔야 한다고해서 지금 진행중인 여드름을 관리 안해주시면 흉터도 더욱 악화될 뿐입니다. 만약 지금부터 여드름이 안난다는 과정하에 흉터 치료를 한다면 더욱 효과를 볼 수 있습니다.
실리실산, 글리코산 포함된 연고
지금 언급해드렸던 실리실산과 글리코산은 각질 제거 효과가 뛰어납니다. 피부 층을 벗겨서 색소침착되었던 피부 표면 바깥층을 아예 없어버리는 효과를 하죠. 그러니 크림이나 기초세안 도구에 실리실산과 글리코산이 함유되어있는 것을 고르는 것이 좋습니다.
레이저 시술
사실 가장 확실한 방법이긴 합니다. 여드름이 안난다는 가정하입니다. 만약에 근본적인 원인을 잡지못하고 레이저 시술을 하게되면 일시적으로는 좋아질 지모르나 몇달 뒤면 똑같습니다. 사람마다 다르게 나타나긴 하겠지만, 저는 그랬습니다. 만약 피부과 레이저 시술을 받으신다면, 여드름이 모두 가라앉은 상태에서 받으시는 것이 좋습니다.
꿀 바르기
민간요법 꿀 바르기는 여드름을 제거하는 것 뿐만아니라 여드름 흉터에도 탁월한 효과를 보여줍니다. 이 꿀에는 항균 성분이 있기 때문에 피부진정과 염증 또한 진정시켜줍니다. 또한 꿀을 자극적이지 않기 때문에 다른 레몬주스팩 등의 방법보다 순합니다. 때문에 피부가 예민하신 분들도 활용하실 수 있습니다.
선크림, 꼭 바르자
자외선은 피부에 가장 큰 적입니다. 많은 분들이 자외선은 여름에 많다고 알고 있는데, 쨍쨍한 겨울에도 자외선 수치는 매우 높습니다. 때문에 1년 내내 바르는 것이 좋습니다. 이 자외선은 흉터 악화의 주된 범인이며 트러블을 일으키는 큰 원인이 됩니다. 간혹 선크림의 느낌이 찝찝해서 바르기 싫다고 하시는 분들이 있는데, 찾아보시면 보송보송한 선크림도 많습니다. 아무튼 수시로 선크림을 발라주셔야합니다.
알로에 베라를 사용해라
모두들 알고 계시죠 ? 알로에베라는 매우 진정효과가 큽니다. 화상부터 여드름 흉터 치료까지 정말 많이 쓰이죠. 피부재생과 보습에도 큰 도움을 주기 때문에 흉터와 색소침착을 옅게해주는데 많은 도움을 줍니다.
저는 여드름이 23살때 갑작스레 얼굴을 뒤덮었습니다. 군인 때였는데 상병 7호봉 쯤이였던 걸로 기억합니다. 딱히 생활에 아무런 변화가 없었는데 나타나서 매우 극심한 스트레스를 받았죠. 그때 아마 기초화장품에 300만원은 넘게 샀던걸로 기억합니다. 하지만 여드름은 나아질 생각을 안했죠. 그때부터 화장품 하나하나의 성분을 모두 보고 샀습니다. 무조건 안전등급의 성분으로 이루어져있는 화장품, 폼클렌징을 이용하니 점점 완화가 되고, 그 후로 5개월 후에 본래 피부를 되찾게 됬습니다. 특히 피부가 예민하신 분들은 더욱 이 부분을 지켜주셔야합니다.
댓글 영역