군고구마 칼로리, 이렇게나?
"군고구마는 칼로리가 얼마지?" 안녕하세요, 건강용품전문브랜드 키핑헬시입니다. 겨울철이 되면 생각나는 음식이 있죠. 저는 유독 붕어빵과 군고구마, 귤이 생각이 나네요. 그중에서도 오늘은 군고구마에 대해서 설명드릴려고 합니다. 예전에는 길에서 파는 군고구마를 자주 볼 수 있었지만, 요즘에는 다소 보기가 힘든것 같네요. 그래서 집에서 에어프라이어나 오븐을 이용해서 많이들 드시더군요. 하지만 저희는 칼로리를 신경쓰지 않을 수 없겠죠? 겨울철에 가장 살이 많이 찌니까요.. 그렇다면 군고구마의 칼로리는 얼마일까요? Q. 군고구마 칼로리 얼마입니까? N. 네, 짧게 말씀드리겠습니다. 고구마 칼로리는 100g당 대략 140kcal 라고 보시면 됩니다. 반 반공기라고 보시면 되죠. 또 조리법에 따라 칼로리가 달라지는 ..
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2020. 12. 18. 14:03
